2013 takana, aika rankka, mutta elämyksellisin vuosi aikoihin monella tapaa.Uusi vuosi 2013 on alkanut - päivätyön lisäksi - liikunta- ja lukupainoitteisena.
Tänään salilla normaalia rankempi treeni, leuanvetosarjoa 20kg:n, 15kg:n ja 10 kg:n lisäpainoilla, lopuksi verryttelynä ilman painoja vajaa kaksikymmentä kertaa. Seuraavaksi dippisarja samoilla lisäpainoilla, jatkona 200 kylkiliikettä + 50 vatsarutistusta. Lopuksi Powerplatella etunojapunnerruksia toinen jalka pallon päällä ja toinen ilmassa ja kirsikkana loppuun vielä leukoja niskan takaa.
Tähän väliin vähän palauttelua ja harjoituksen lopuksi jalkatreeni, sitten kotiin nukkumaan tunniksi.
Illalla ravintola Roastiin Tammelassa. Paikka on aika uusi, rennon oloinen, kivan väljästi kalustettu.
Roast ei ole kovin iso, mutta oli lähes täynnä illalla puoli seitsemän aikoihin. Pöytävaraus taannee sisäänpääsyn viikonloppuiltana. Juomaksi Seth Lager Suomenlinnan panimosta, mukavan ja vähän voimakkaamman makuinen kuin perinteiset merkit.
Ruokana metsästäjänleike 30 euroa, herkullista. Jälkiruuaksi vielä suklaakakkua ja vaniljäätelöä. Jälkiruoka olisi ollut parempi, jos suklaakakku olisi ollut lämmintä. Kokonaisvaikutelma kuitenkin positiivinen, voin suositella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti